La sciatique

Vous avez une douleur en bas du dos, qui brûle dans la fesse et peut descendre dans la partie postérieure de la jambe ?
Vous souffrez probablement d’une sciatalgie.
Le mot sciatique provient du nom du nerf incriminé, le nerf sciatique.
La douleur que vous pouvez ressentir correspond au trajet de celui-ci.
En effet, il sort de la moelle épinière par les dernières vertèbres lombaires, pour continuer son trajet dans la fesse et descendre le long de la face postérieure de la cuisse pour finir son trajet jusqu’au pied.
Cette douleur de type brûlure, trajet électrique peut être constante ou majorée par certains mouvements.

Causes de sciatalgie :
En fonction de l’origine de votre sciatique l’ostéopathe va orienter son traitement.

– Hernie discale :
La colonne vertébrale est composée de vertèbres qui sont séparées les unes des autres par un disque intervertébral.
Ce disque va permettre d’amortir les mouvements, et protéger les articulations.
Le disque est composé de deux éléments : au centre le noyau (nucleus) qui est entouré d’un anneau fibreux (annulus).
Si suite à un choc, une usure l’anneau se fissure, le noyau peut alors se déplacer sur les côtés et venir comprimer la racine nerveuse.

– Désalignement des facettes articulaires
Les facettes articulaires sont les éléments qui permettent aux vertèbres de bouger l’une par rapport à l’autre.
S’il y a un léger décalage, le nerf peut être comprimé et les douleurs apparaissent.

– Syndrome du piriforme
Le piriforme est un muscle qui est situé dans la fesse à proximité du nerf sciatique.
Si suite à un choc, un problème de posture ce muscle vient à être anormalement tendu, il peut alors venir comprimer le nerf et créer la douleur.

– Grossesse :
Lors de la grossesse le corps subit de nombreuses contraintes : prise de poids, changement de posture, laxité ligamentaire, faiblesse de la sangle abdominale.
Tous ces éléments peuvent être à l’origine d’un syndrome sciatique.
Les douleurs apparaissent souvent après le premier trimestre de grossesse.

– Traumatisme :
Suite à un choc sur les fesses, le dos, des blocages articulaires, des tensions musculaires peuvent faire apparaître la douleur.

Sciatique et ostéopathie

Dans un premier temps votre ostéopathe va enquêter sur les origines et causes possibles de votre douleur.
Il est primordial pour nous d’éliminer des causes de sciatique qui ne seraient pas de notre ressort. En fonction de la gravité des symptômes nous pouvons vous réorienter pour un avis médical.
L’objectif de la consultation va être de trouver quels sont les éléments anatomiques qui viennent comprimer votre nerf (articulation, muscles, ligament, viscères), mais également voir avec vous quels peuvent être les éléments de votre quotidien à améliorer pour protéger vos articulations (position au travail, activité sportive, port de charge, chaussures…)

Nous allons opérer de manière à ce que votre corps retrouve toute sa mobilité et que tous les points de tension qui viendrait comprimer votre nerf soient supprimés.

Nous pourrons alors aussi vous conseiller des étirements à faire à la maison pour continuer le travail de rééquilibrage de votre posture.

©Julia Eynard

 

 

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